Beautyrest Sleeptrackerfull Commentaire

Bien qu’il existe de nombreux wearables de suivi du sommeil sur le marché, nous sommes d’avis que si vous portez un vêtement portable la nuit, vous en êtes plus conscient et vous dormirez moins bien que d’habitude. C’est certainement le cas pour nous, en tout cas! C’est pourquoi le Beautyrest Sleeptracker se distingue de la foule; vous ne devez pas vous attacher à votre corps, il vous suffit de vous coucher et de vous endormir comme vous le feriez normalement.

Si cela vous semble une idée de rêve, poursuivez votre lecture pour en savoir plus sur le furtif Beautyrest Sleeptracker, un candidat fort pour le titre de meilleur suivi du sommeil disponible actuellement.

Beautyrest Sleeptracker: Prix et disponibilité

Le Beautyrest Sleeptracker n’est pas l’appareil de suivi du sommeil le moins cher du marché: il coûte 199 dollars aux États-Unis, contre environ 185 £ au Royaume-Uni. Il est disponible à la vente sur Amazon au Royaume-Uni, tandis que les Américains ont le choix entre le site Web Beautyrest, Amazon et d’autres détaillants tiers, tous vendant le traqueur au prix de 199 $.

Cela rend le Beautyrest Sleeptracker légèrement plus cher que le Beddit 3 à 149 £ / 149 $, qui offre un ensemble similaire de fonctionnalités. Le système de suivi du sommeil de Beautyrest en offre-t-il suffisamment pour tenter de détourner les consommateurs de marques plus établies telles que Beddit?

Continuez à lire pour le savoir.

Ditch les wearables

Le Beautyrest Sleeptracker est composé de deux capteurs situés sous votre matelas et collectant en permanence des données. Ces données sont traitées par une petite boîte noire située à côté du lit, qui est ensuite envoyée à votre smartphone via le cloud. Mis à part le petit boîtier de processeur alimenté par microUSB situé près du lit, vous ne saurez pas que le suivi du sommeil est présent.

Le Beautyrest est complètement indétectable sous le matelas et le fait qu’il y ait deux capteurs séparés sous le matelas signifie que vous pouvez suivre deux dormeurs à la fois – et ce n’est pas quelque chose que beaucoup de traqueurs de sommeil sous-matelas offrent.

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Mais ne présumez pas que la nature furtive du Beautyrest signifie que vous n’aurez pas accès à autant de fonctionnalités que les trackers portables. Le Beautyrest fournit un suivi des cycles de lumière, profond et profond, des mouvements du corps et des interruptions, et même un suivi de la respiration et du rythme cardiaque, vous donnant un aperçu global de la qualité de votre sommeil via l’application pour iOS et Android.

Et, contrairement aux autres dispositifs de suivi du sommeil à base de matelas, le Beautyrest Sleeptracker est suffisamment intelligent pour faire la différence entre rester assis dans son lit à regarder la télévision et s’endormir. C’est généralement assez bon pour localiser le moment exact où nous nous sommes couchés pour nous endormir sans y être invité, mais si vous vous trompez, vous pouvez régler manuellement les temps de sommeil et de montée via l’application.

Le Beautyrest Sleeptracker est un traqueur furtif doté de nombreuses fonctionnalités. Il n’ya aucun doute là-dessus, mais que faites-vous de toutes les informations qu’il recueille? C’est là que l’application mobile entre en jeu.

Votre coach personnel du sommeil

L’application Sleeptracker pour iOS et Android est l’endroit où le traqueur de sommeil brille vraiment. De nombreux trackers du sommeil sur le marché présentent les différentes informations sous forme de graphiques, mais aucune information exploitable ne vous est présentée pour vous aider à améliorer votre qualité de sommeil.

Ce n’est certainement pas le cas avec le Beautyrest; En plus de décomposer vos différents niveaux de sommeil, votre rythme cardiaque et respiratoire, vos interruptions et de vous attribuer un score global de sommeil, l’IA intégrée analyse vos données et fournit des conseils utiles pour améliorer votre sommeil.

Celles-ci peuvent varier considérablement en fonction de votre niveau de sommeil, mais nous avons vu des astuces concernant la température de la pièce, des moments précis pour faire de l’exercice toute la journée et des informations sur les effets néfastes que manger et boire sur le sommeil en général. Certaines sont assez explicites, mais d’autres sont plus approfondies et plus personnelles, comme le fait l’IA, soulignant que les jours où je fais de l’exercice, j’obtiens une heure de sommeil profond supplémentaire à l’habitude.

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C’est possible, en partie, grâce à l’intégration avec Apple Health sur iOS. En utilisant les données collectées à partir d’autres applications vestimentaires et applications, l’application Sleeptracker permet de mieux comprendre comment vous avez dormi, mais également comment vous vous êtes comporté pendant la journée et la relation entre les deux.

Vous pouvez comparer vos données aux jours, semaines et mois précédents en un clic, ce qui vous donne un aperçu de l’amélioration ou de la détérioration de votre sommeil sur une période donnée, vous permettant ainsi de vous faire une idée de ce qui peut affecter la qualité de votre dormir.

Il y a même une alarme intelligente qui utilise les capteurs pour détecter quand vous êtes dans une période de sommeil léger proche de l’heure idéale de votre réveil et qui vous réveillera en douceur – c’est certainement une expérience plus agréable que le bruit assourdissant de la tonalité d’alarme iOS par défaut c’est sûr.

Verdict

Il est peut-être plus coûteux que les autres systèmes de suivi du sommeil sur le marché, mais si vous souhaitez abandonner le vêtement portable mais souhaitez tout de même un suivi détaillé du sommeil et des conseils pour améliorer votre sommeil, le Beautyrest Sleeptracker est l’option idéale. Il présente des caractéristiques uniques par rapport aux produits similaires du marché, comme pouvoir suivre deux dormeurs dans le même lit en même temps – idéal pour les couples – et les astuces personnelles fournies par l’IA intégrée sont à la fois personnelles et utiles.